Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Honzales

Добро пожаловать в блог Honzales'а!

В этом блоге вы можете прочесть обо всём, что меня лично занимало в момент написания того или иного поста или на протяжении всей моей жизни ;).
Этот список на сегодняшний день включает в себя следующие пункты, но не является ни закрытым, ни исчерпывающим:

Collapse )

Правила ведения дискуссий, принятые в этом блоге:

Collapse )
Honzales

Орехи кешью

Что в кешью необычно, так это плоды. Выглядит такой плод как мягкая блестящая груша желтоватого или розового цвета с «подвешенным» снизу орешком в толстой бурой скорлупе.



Дерево кешью принадлежит к роду Сумаховых и является близким родственником манго и фисташки.

Collapse )
Honzales

Российские ананасы

Больше двух лет назад многие мои френды следили практически в прямом эфире за судьбой первого кинельского ананаса, выращенного моим другом Алексеем из "хвоста" привезённого мной в 2012 году с Шри Ланки ананаса.

Ананас был тогда нами благополучно съеден, но Алексей не остановился на достигнутом, и выращивание местных ананасов было продолжено - и вот теперь вы можете увидеть очередной ананасий, который вот-вот начнёт поспевать:



Более того - появился боковой побег, который обещает следующее поколение ананасов:
Collapse )
Honzales

Диета и сердечно-сосудистые заболевания: статистика опровергает популярные ЗОЖ-гипотезы.

И вновь немного о ЗОЖ.

IMG_3032.jpg

Потребление продуктов питания и фактическая статистика сердечно-сосудистых заболеваний: эпидемиологическое сравнение 42 европейских стран. Авторы: Pavel Grasgruber, Martin Sebera, Eduard Hrazdira, Sylva Hrebickova, and Jan Cacek.

Целью этого экологического исследования было выявление основных факторов питания, связанных с распространенностью сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в Европе, на основе сравнения международной статистики.
Collapse )
Honzales

А вы любите лоби?

Лоби - традиционное армянское название зеленой стручковой фасоли и блюд из неё. На грузинский манер то же самое блюдо называется лобио.

Армянское лоби отличается от всех прочим тем, что готовится с яйцом - именно такой вариант приготовления я запомнил с самого детства, так фасоль готовила моя мама, научившаяся этому у соседок-армянок.

Как приготовить традиционое армянское лоби, вы легко прочтёте в интернете.

Любим это превосходное блюдо и мы с женой - однако мы его несколько усовершенствовали, и именно с этим вариантом приготовления я вас и познакомлю ;)

Итак - микс лоби с капустой брокколи.



Collapse )
Honzales

Это вам немолоко (с)

Вчера у френда i_k_life обнаружил пост о "немолоке".

(с) фото из поста i_k_life о "немолоке" овсяном классическом


Поскольку давно уже я присматривался к продукции индустрии ЗОЖ, читал, анализировал, и зрело во мне уже давно желание пройтись по этому поводу - то тут грех было такой случай упустить ;))

Collapse )
Honzales

Рис с креветками в ананасе по-тайски

Сегодня вместо Вредного Образа Жизни поговорим за Образ Жизни Здоровый ;)
А потому речь сегодня пойдёи о вкусной и оригинальной еде ;))

Впервые мы с женой узнали о существовании этого экстравагантно выглядящего, вкусного и полезного блюда, а заодно и попробовали его, во время поездки в Таиланд.



Таиланд ведь славится не только своими умопомрачительной красоты островами...

Collapse )

Honzales

Дуромер

— Вам, предводитель, пора уже лечиться электричеством.
О.Бендер (с)


Сей замечательный во всех отношениях агрегат я сфотографировал у знакомого художника, а к нему он попал от моего братца, много лет назад соорудившего сей дивайс.



Вернее, даже не дивайс - а самый настоящий высокоточный измерительный прибор для измерения степени дурости, прозванным нами "Дуромером" ;))

Collapse )

Honzales

Почему я не люблю чай в пакетиках

Несколько лет назад мне довелось посетить небольшую частную чайную фабрику на Шри Ланке, где нас вкратце ознакомили с технологическим процессом превращения свежесобранных чайных листьев в различные сорта того самого цейлонского чая.

Особенно впечатлило меня, как свежесобранные листья чайного куста превращаются в сырьё для фасовки в чайные пакетики - и с тех пор я стараюсь такой чай не пить ;))



Но обо всём по-порядку.

Collapse )
Honzales

"Вредное" питание во время "полезных" велопокатушек

Сегодня в нашей традиционной пятничной рубрике о Вредном Образе Жизни (ВОЖ) довольно необычная тема - о "вредном" питании во время "здорового" времяпровождения - ведь однодневные велопрогулки и велопокатушки можно однозначно отнести к ЗОЖ'у ;)).

Конечно, существует масса всяких "энергетических" снеков и других видов спортивного питания, созданных специально для активных видов спорта в целом и для велоспорта в частности - но, во-первых, всё это весьма не дешево (маркетинг - он денег стоит), в основном основано на "быстрых" углеводах, зачастую содержит консерванты, да и на вкус, мягко говоря, далеко не всегда приятно ;)).
Во-вторых - кто сказал, что спорт, особенно "большой спорт" - это вообще полезно? ;))

Потому, не считая себя спортсменом и не пытаясь за счет "крутых" аксессуаров казаться круче, чем я есть ;)) - как-то само собой я причисляю себя к "фитнесам", или, как говорили во времена оно - "матрасам" - а потому совершенно спокойно обхожусь без всяких модных велопримочек, включая модное спортивное питание ;))

Потому, не отрицая в принципе изотоников, энергетических батончиков и прочих бананов с курагой, я всё же придерживаюсь своих обычных пищевых пристрастий во время велопрогулок на один день, и типичный мой обед во время велопокатушек выглядит примерно вот так:




Collapse )