Honzales (honzales) wrote,
Honzales
honzales

Categories:

Клубнично-мятная освежающая вода

Лето наконец-то становится всё жарче, и особенно актуальными становятся освежающие прохладительные напитки.
Кто-то привык к чрезвычайно сладким (и потому довольно вредным, как многие полагают) кока-колам и прочим спрайтам промышленного производства, ну а мы с вами выберем гораздо более экологичные и наверняка более полезные освежающие напитки домашнего приготовления.

В принципе,  можно не заморачиваться и пить чистую воду - благо, мы теперь легко получаем её из ржавой и жесткой воды из скважины при помощи фильтра обратного осмоса - но ведь ароматизированная вода будет вкуснее ;)


Сегодня в нашей рубрике ЗОЖ - клубнично-мятная вода.



Поскольку во главу угла собственной жизненной философии питания я ставлю натуральность, естественность и собственное экопроизводство - то и готовить ароматизированную воду мы будем из того, что есть у нас сейчас на грядке.

Мята годится не только для мохито ;)):



... а клубника - для поднятия настроения после дворовых хлопот ;))



Можно использовать их и для ЗОЖа ;)

Все ингредиенты моются, мята очищается от черешков листьев, клубника режется на части, всё помещается в кувшин ...



... и заливается питьевой водой - в нашем случае это вода из фильтра обратного осмоса - вода ведь тоже должна быть ЗОЖной ;)).



Даём смеси немного настояться, при желании добавляем немного ЗОЖного тёмного тростникового сахара или мусковадо, дольку лайма или лимона, или, как лично мне нравится, чуть-чуть сиропа гренадин - и можно употреблять прямо так или предварительно охладив - в холодильнике или путём добавления кубиков льда, кому как нравится.

Лайфхак - в природе существуют специально обученные сконструированные для самодельной ароматизированной воды графины - от обычных их отличает наличие пластикового ситечка (да-да, как в Европе и лучших домах Филадельфии (с)) в крышке, что б ингредиенты в стакан не попадали ;)



Впрочем, всегда можно обойтись и без таких извращений - но с ними ведь интересней ;)))

Ну, за ваше здоровье! ;)
Tags: ЗОЖ, попробуем?
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Лыжи в СССР

    Недавно я рассказывал, как в предвоенном СССР в кинельской районной газете советовали самому научиться ходить на лыжах. Сегодня я хочу более…

  • Лемонграсс для Фо Бо

    Надо сказать, что до посещения Вьетнама я и понятия не имел, что это за трава такая - лемонграсс, и зачем она нужна, хотя само слово лемонграсс…

  • По огурцам и вобле мы спецы...

    А если море будет всё из водки Тогда пусть там разводятся селёдки. И к ней ещё вдобавок огурцы, По огурцам и вобле мы спецы. (с) "Дюна"…

  • Бртуч

    Любители жареных курочек из Кентукки наверняка узнают в некоторых разновидностях описываемого сегодня армянского блюда свой любимый твистер, а…

  • Хлебопечка

    Хлеба к обеду в меру бери... (с) Советский плакат Сейчас, пожалуй, хлеб перестал быть предметом первой необходимости, многие сторонники ЗОЖ так и…

  • Орехи кешью

    Что в кешью необычно, так это плоды. Выглядит такой плод как мягкая блестящая груша желтоватого или розового цвета с «подвешенным» снизу…

  • Пара слов о местных деликатесах и гастрономическом туризме

    Совсем недавно на тему местных деликатесов высказался френд kkhrustov: Самый большой развод в туриндустрии — местные…

  • Угроза заражения родника ртутью ликвидирована

    Любимый город может спать спокойно. И видеть сны, и зеленеть среди весны... (с) М.Бернес Вчера пришёл ответ на моё обращение в Администрацию…

  • Ртутный родник

    Вчера во время прогулки с собаками по окрестностям пос. Студенцы, в верховьях оврага, что между пос. Мельница и Пчелка, мы обнаружили…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Лыжи в СССР

    Недавно я рассказывал, как в предвоенном СССР в кинельской районной газете советовали самому научиться ходить на лыжах. Сегодня я хочу более…

  • Лемонграсс для Фо Бо

    Надо сказать, что до посещения Вьетнама я и понятия не имел, что это за трава такая - лемонграсс, и зачем она нужна, хотя само слово лемонграсс…

  • По огурцам и вобле мы спецы...

    А если море будет всё из водки Тогда пусть там разводятся селёдки. И к ней ещё вдобавок огурцы, По огурцам и вобле мы спецы. (с) "Дюна"…

  • Бртуч

    Любители жареных курочек из Кентукки наверняка узнают в некоторых разновидностях описываемого сегодня армянского блюда свой любимый твистер, а…

  • Хлебопечка

    Хлеба к обеду в меру бери... (с) Советский плакат Сейчас, пожалуй, хлеб перестал быть предметом первой необходимости, многие сторонники ЗОЖ так и…

  • Орехи кешью

    Что в кешью необычно, так это плоды. Выглядит такой плод как мягкая блестящая груша желтоватого или розового цвета с «подвешенным» снизу…

  • Пара слов о местных деликатесах и гастрономическом туризме

    Совсем недавно на тему местных деликатесов высказался френд kkhrustov: Самый большой развод в туриндустрии — местные…

  • Угроза заражения родника ртутью ликвидирована

    Любимый город может спать спокойно. И видеть сны, и зеленеть среди весны... (с) М.Бернес Вчера пришёл ответ на моё обращение в Администрацию…

  • Ртутный родник

    Вчера во время прогулки с собаками по окрестностям пос. Студенцы, в верховьях оврага, что между пос. Мельница и Пчелка, мы обнаружили…